الخبير الدولي في التغذية العلاجية يقدم روشتة طبيعية للتصدي لحصوات الكلى وتسكين آلامها المبرحة.
معاناة لا تُحتمل، وآلام حادة تفتك بالجوانب… هكذا يصف الكثيرون أوجاع المغص الكلوي الناتج عن تكون الحصوات. لكن، قبل اللجوء إلى المسكنات القوية والتدخلات الطبية، يقدم لنا الأستاذ عبداللطيف كاظم الدوان، المستشار الدولي المعتمد في علوم التغذية، مجموعة من الوصفات الطبيعية التي قد تساهم في تفتيت هذه الحصوات وتخفيف وطأة آلامها، بالإضافة إلى دورها الوقائي.
لتسكين آلام المغص الكلوي:
مغلي بذور الكتان: ينصح الأستاذ الدوان بتناول فنجان من مغلي بذور الكتان يوميًا. ولتحضيره، يتم وضع ملعقة كبيرة من بذور الكتان في كوب من الماء المغلي وتركها لمدة 5 دقائق على النار، ثم تُترك جانبًا لمدة 10 دقائق أخرى قبل الشرب. يُعتقد أن هذا المشروب يمتلك خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات.
وصفات طبيعية لتفتيت حصوات الكلى والوقاية منها:
مزيج اللوبيا وشعر الذرة: يقترح الخبير نقع 80 غرامًا من حبات اللوبيا الجافة مع 50 غرامًا من شعر الذرة في لترين من الماء، ثم غليهما وشرب فنجان صغير من هذا المغلي ثلاث مرات يوميًا. يُعتقد أن هذا المزيج يساعد في إدرار البول وبالتالي طرد الأملاح والمعادن المتراكمة.
دبس العنب وماء الشعير: يوصي الأستاذ الدوان باستخدام دبس العنب مع ماء الشعير كحل طبيعي للمساهمة في تفتيت حصوات الكلى.
عجينة الزعفران والعسل: طريقة أخرى يقترحها الخبير تتضمن خلط الزعفران مع العسل لتكوين عجينة وتناولها، مشيرًا إلى فعاليتها المحتملة في تفتيت الحصى وإزالته.
مغلي الزعتر وماء الكرفس: يضيف الأستاذ الدوان وصفة أخرى تعتمد على طبخ الزعتر مع ماء الكرفس وتناول هذا المغلي للمساعدة في التخلص من حصوات الكلى.
شاي البقدونس: ينصح بتنظيف وتقطيع حزمة من البقدونس ووضعها في لتر من الماء المعقم المغلي لمدة ربع ساعة، ثم تركها مغطاة لمدة ساعة. بعد التصفية، يتم حفظ السائل في زجاجة وشرب كوب واحد ثلاث مرات يوميًا. يُعرف البقدونس بخصائصه المدرة للبول والمطهرة للمسالك البولية.
توصية هامة:
يؤكد الأستاذ عبداللطيف كاظم الدوان على أهمية استشارة الطبيب المختص قبل تجربة أي من هذه الوصفات الطبيعية، خاصةً في حالات الألم الشديد أو وجود مضاعفات أخرى. هذه الوصفات تعتبر مكملة للعلاج الطبي ولا تغني عنه.
ختامًا، يقدم لنا علم التغذية العلاجية كنوزًا من الحلول الطبيعية التي قد تساهم في الحفاظ على صحة الكلى والتخفيف من آلامها. يبقى الوعي بأهمية شرب الماء بكميات كافية واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن هو خط الدفاع الأول ضد تكون حصوات الكلى.
